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¡Cómo el desorden afecta su salud y por qué es hora de organizarse!
Ashley Puriri

Hablamos mucho de organización por aquí, ¡pero por una buena razón! Estudios recientes han demostrado una relación significativa entre el desorden y la salud y el bienestar en general. Miremos más de cerca. 

Sentimientos de desplazamiento   

An artículo by Psychology Today discutió los hallazgos de Catherine Roster y sus colegas de la Universidad de Nuevo México. Identificaron una muestra de 1,500 adultos con problemas de desorden de leves a moderados. Cada participante calificó sus propios comportamientos relacionados con el desorden, además de otros factores (aparentemente no relacionados), incluido el grado en que se sentían apegados a sus hogares y sentían que su hogar les brindaba consuelo psicológico. Después de analizar las correlaciones entre las respuestas, los investigadores concluyeron,

"El desorden es a menudo una consecuencia insidiosa y aparentemente inofensiva del deseo natural de las personas de apropiarse de sus espacios personales con posesiones ... cuando [el desorden] se vuelve excesivo, puede amenazar con atrapar física y psicológicamente a una persona en entornos domésticos disfuncionales que contribuyen a la angustia y sentimientos personales de desplazamiento y alienación ".

Niveles de estrés más altos 

Investigadores del Centro de la vida cotidiana y las familias de la UCLA descubierto, entre otras cosas, un vínculo entre los niveles altos de cortisol (hormona del estrés) en mujeres propietarias de casa y una alta densidad de objetos domésticos. También determinaron que las mujeres asocian un hogar ordenado con una familia feliz y exitosa.